Over mij | Diëtist Zonder Dieet
arrow_drop_up arrow_drop_down

Carlijn Appel

Diëtist Zonder Dieet

OVER MIJ

Ik ben Carlijn (29 jaar), het gezicht achter Diëtist Zonder Dieet. Ik ben geboren en getogen op Goeree Overflakkee, Sommelsdijk om precies te zijn. Toen ik ging studeren in 2008 ben ik in Rotterdam gaan wonen en tot op heden woon ik daar nog steeds. Ondertussen samen met mijn vriend en twee katten in een kneuterig appartementje.

WAAROM DE DIËTIST ZONDER DIEET?

Nadat ik in 2012 afstudeerde aan de Haagse Hogeschool ben ik direct mijn eigen diëtistenpraktijk gestart (toen nog Voedingsadviesbureau C. Appel). Vol enthousiasme ging ik aan de slag met het idee zoveel mogelijk mensen te helpen met het bereiken van een gezond gewicht. Oftewel, de focus lag altijd behoorlijk op afvallen, en indirect dus op diëten. Gaandeweg kwam ik erachter dat succesvol afvallen voor slechts een beperkt aantal mensen echt haalbaar is. Voor de overgrote meerderheid leidt de focus op afvallen juist tot een hoop frustratie, een verstoorde relatie met eten en een schommelend gewicht. Gaandeweg leerde ik dat gezondheid niet per se afhankelijk is van gewichtsverlies of het perfecte gewicht. Ik wil er juist zijn voor de mensen die gek worden van al het lijnen dat hen ervan weerhoudt een gezond en gelukkig leven te leiden. 

Cookie verklaring