Detoxen

Met detoxen wordt het reinigen/ontgiften van het lichaam van schadelijke stoffen bedoeld. Een methode die veelal door alternatieve behandelaars wordt ingezet. Ondanks dat het een feit is dat we via onze omgeving in aanraking komen met schadelijke stoffen wordt het nut van detoxen op geen enkele manier onderbouwd door de wetenschap. Aanbieders van detox-producten gebruiken dit schadelijke stoffen argument maar al te graag.

Het mooie van moeder is dat ze ons o.a. voorzien heeft van een lever en nieren. Deze twee organen spelen een belangrijke rol in het onschadelijk maken van schadelijke stoffen. Gifstoffen verlaten ons lichaam via ontlasting, urine, zweet, huid, ademhaling en haar. We hoeven ons lijf daar echt niet bij te helpen. Het zelfreinigend vermogen van ons lijf  is een proces dat continu doorgaat, detoxmethoden hebben hier geen enkele invloed op. Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij het lichaam het niet meer zelf kan, zo kunnen mensen met chronische nierschade bijv. afhankelijk zijn van dialyse. Dit is een behandeling die de functie van de nier overneemt.

Bekende detoxmethoden:

- Sapkuren
- Vasten
- Oil-pulling
- Klysma's (darmspoelingen)
- Warmwaterbaden
- Supplementen