Health at Every Size® (HAES)

Health at Every Size® (HAES) kijkt op een gewichtsneutrale manier naar gezondheid en welzijn. Onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek is steeds vaker hard te maken dat gezondheid van veel meer factoren afhankelijk is dan gewicht en BMI.

Health at Every Size® betekent dus eigenlijk dat je met elk gewicht gezond kunt zijn. Er bestaat dus niet zoiets als een gezond gewicht, je kunt enkel aan iemands gewicht niet zien hoe gezond of ongezond die persoon is. Een gewichtsneutrale aanpak volgens de principes van HAES richt zich op gezond gedrag in plaats van op diëten en afvallen.

De bodypositivy en Health at Every Size® beweging gaan hand in hand samen. HAES staat voor de acceptatie van lichaamsdiversiteit waarbij gestreden wordt tegen gewichtstigmatisering en discriminatie. Dit is iets wat helaas in de zorg ook nog veel voorkomt. Het slanke lichaam is het ideaalbeeld waardoor dikke mensen en hun klachten lang niet altijd serieus genomen worden.

Health at Every Size - Linda Bacon >>>